Á¤½Å°Ç°­Á¤º¸

½ºÆ®·¹½º¶õ?

½ºÆ®·¹½º¶õ?

¿øÀÎ

½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀûÀýÈ÷ ´ëóÇÏ·Á¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ȯ°æ ÀÚ±ØÀ̳ª »ç°ÇÀ» ¿Ã¹Ù·Î ÀÌÇØÇØ¾ß Çϱ⿡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º ¿øÀÎÀ» ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä »ýÈ°»ç°Ç
ÀÏ»óÀÇ °ñÄ©°Å¸®
ÁÂÀý
½É¸®Àû Å»Áø(psychological burnout)
´ëÀΰü°è Æø·Â

Áõ»ó

½ºÆ®·¹½º Áõ»óÀº Å©°Ô 3°¡Áö ¹üÁÖ·Î ³ª´©¾î¼­ ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½É¸®Àû Áõ»ó
  • ºÒ¾È, °ÆÁ¤, ±Ù½É
  • ½Å°æ°ú¹Î, ¼º±ÞÇÔ, ÂüÁö ¸øÇÔ, Â¥Áõ, ºÐ³ë, ºÒ¸¸Á·
  • °Ç¸ÁÁõ, ÁÖÀÇÁýÁß °ï¶õ
  • ¿ìÀ¯ºÎ´Ü, ÁÂÀý, Å»Áø, ¿ì¿ï
½ÅüÀû Áõ»ó
  • ±Ù°ñ°Ý : µÎÅë, ¸ñÀÌ »»»»ÇØÁü, ÀÌ°¥ÀÌ, ¾î±úÅë, ¿äÅë, °üÀý¿° µî
  • »çÁö¿Í ÇǺΠ: ¼Õ¹ß Â÷°¡¿ò, ¹ßÇÑ, °¡·Á¿òÁõ, ÇǺΠ¹ßÁø µî
  • À§Àå°ü : ¿À½É/±¸Åä, À§»ê°ú´Ù/¼Ó¾²¸², º¯ºñ, ¼³»ç, º¹Åë, Àå¿° µî
  • ½ÉÇ÷°ü : ºü¸¥ ¹Úµ¿, °í¸£Áö ¾ÊÀº ¸Æ¹Ú, µÎ±Ù°Å¸²/Çö±âÁõ, ÈäÅë, °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»ö µî
  • È£Èí±â : ¼ûÀÌ Âü, °úÈ£Èí, õ½Ä µî
  • ±âŸ: ¶³¸², Àå½Ã°£ ¾É¾ÆÀÖÁö ¸øÇÔ, ¹éÀϸù, ¼ö¸é Àå¾Ö(ºÒ¸é/°ú´Ù ¼ö¸é, ¾Ç¸ù), ÇÇ·Î, ¼º±â´ÉÀå¾Ö, ¸é¿ª·Â °¨¼Ò(ÀæÀº °¨±â, ¾ÏÀÇ ¾ÇÈ­ µî), ³úÁ¹Áß µî
ÇൿÀû Áõ»ó
  • ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÔ, ¼ÕÅé ±ú¹°±â, ¹ß ¶³±â µî
  • °ú½Ä, °úÀ½, Èí¿¬ Áõ°¡
  • Æø·ÂÀûÀÎ ¾ðÇà
  • Ã浿ÀûÀÎ Çൿ
  • ÀÚÇØ(ÀÚ»ì), ŸÇØ(Ÿ»ì)

Ä¡·á¹æ¹ý

½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¸¼ºÈ­µÇ¸é Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ºÒ¾È°ú °¥µîÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¸öÀÇ º´À» Å°¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸¶À½À» Àß ´Ù½º·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶È°°Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æµµ »ç¶÷¸¶´Ù ´ëó¹ýÀÌ ´Ù¸£°í ¸öÀÇ ¹ÝÀÀµµ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ °¢ÀÚ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °®±â
±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °®±â

½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß ´Ù½º¸®±â À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Çö´ëÀο¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹«±âÁú, ¼¶À¯¼Ò µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í À½½ÄÀº õõÈ÷ ¸Ô´Â ½À°üÀ» °¡Áöµµ·Ï ÇÏ°í ¼úÀ̳ª Ä«ÆäÀÎ, Â¥°Å³ª ´Ü °Í, ÀνºÅÏÆ®³ª ÆнºÆ®Çªµå µîÀº ÁÙÀ̰ųª µÇµµ·Ï ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀº ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ±ØµµÀÇ ÇÇ·Î¿Í ÇÔ²² ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·Â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀáÀº Àΰ£¿¡°Ô ÃæÀü°ú ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ´Â ¸¸Å­ 6~8½Ã°£ Á¤µµ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§´Â ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÇÞºµÀ» ÂØ¸ç °È´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¸ö¼ÓÀÇ °úµµÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÐ»ê½ÃÄÑ ½ºÆ®·¹½º ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

ÀÌ¿Ï¿ä¹ý
ÀÌ¿Ï¿ä¹ý

½ºÆ®·¹½º·Î ¸¶À½ÀÌ È¥¶õ½º·¯¿ï ¶§ À̸¦ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº º¹½Ä È£ÈíÀ̳ª ½ÉÈ£Èí, ±ÙÀ° À̿Ϲý, ¸í»ó µîÀÇ ÀÌ¿Ï¿ä¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸î ºÐ°£ Á¶¿ëÈ÷ ¾É¾Æ¼­ ±íÀÌ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å µÚ Àá±ñ È£ÈíÀ» ¸ØÃß°í õõÈ÷ ¼ûÀ» ³»¹ñ½À´Ï´Ù. ¿ÀÁ÷ È£Èí¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Ù º¸¸é ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö¿Í Ç÷¾ÐÀÌ ¼­¼­È÷ ¶³¾îÁö¸é¼­ Â÷ºÐÇØÁö°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ä°¡³ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í ÀÌ¿Ï »óŸ¦ À¯µµÇϸé Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½ºµµ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ Ç®¸± ¶§±îÁö ½ÅüÀÇ ¼öÃà ÀÌ¿ÏÀ» °è¼ÓÇÏ´Â ±ÙÀ° À̿Ϲý ¿ª½Ã ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁßÈ­ÇÏ¿© ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò
Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò

½ºÆ®·¹½º°¡ ³Ê¹« ½ÉÇÏ¸é ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇϰųª ¿ì¿ïÇÑ Áõ»óÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏ¸ç µÎÅëÀ̳ª ¼ÒÈ­ Àå¾Ö µîµµ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ¿í °íÅëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀÌ ½ÉÇϸé Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½É¸®Ä¡·á³ª »ó´ãÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» ÀçÀνÄÇÏ°í ´ëóÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ½ÀµæÇÔÀ¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡¤ Ãâó : ½É¸®Çпë¾î»çÀü '½ºÆ®·¹½º' : https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2094122&cid=41991&categoryId=41991
¡¤ Ãâó : ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ ÀÇÇÐÁ¤º¸ : http://health.cdc.go.kr/health/Main.do